《今日动态0319》比赛对尼克斯/IG/微博/IG回复


(兔兔) #44

:heart: 我們都愛林書豪
3/19《G71》暴龍vs尼克
年初在書豪見面會擔任嘉賓的華裔演員 @simuliu 劉思慕今天再度現場觀戰
賽後暴龍隊攝影師為兩人拍合照

53091584_304354726918719_4595838050278037911_n

52553781_2869202543218352_3643535405747093736_n


(兔兔) #45

53320146_2835653723325556_7881199933792893491_n

54247579_417708598791548_3773609250369517431_n

53155882_1071398613061244_1677008314428721463_n

53109575_327088464630264_7799194258046729542_n


#46

Greg 所寫的新文

推文內連結網址:

http://sportige.com/jeremy-lin-the-toronto-raptors-chronicles-coming-out-of-the-slump-111411/


#47

林 有看到超級暴龍迷 Nav Bhatia 獻給他的暖心貼文,回覆感謝他

如果您不知這位是誰?可以看一下以下這篇


(兔兔) #48

54446502_127036215102146_3181112276927629997_n

53275070_161460154775733_2850706014220296674_n

53684342_574212293081281_3649216420166112441_n

53109652_796436670736798_9181700099979936840_n

54230430_640976936356689_2979667185330639563_n

53492071_318990655642146_1335356283736375866_n


(兔兔) #49

53507818_335908927125513_76386520962622448_n


(兔兔) #50

Kinu
3/19 尼克

53552046_2049747031984546_8548208025465243531_n

52980140_632384407232389_8085431647338409175_n

53058124_386403641914619_384785172779818864_n

55745875_355165055209450_8701809834884814615_n


(兔兔) #51


(兔兔) #52

sam lin 高光


(豬是大吉) #53

7.15怎麼回事,我怎麼覺得林學壞了…

有沒有人發現林過兩人反手上藍那球,跟以前有甚麼不一樣?
昨天看黃蜂林2016-3-18打馬刺經典那場高光也有一球過兩人反手上藍,兩球比較可以看到以前可以悠哉的墊三步,右腳起跳左手輕鬆打板,現在改左腳起跳,上籃動作跨步就變很大,靠右手打板又要反手上藍躲避封蓋,動作緊湊了點,還能在林身上看到這種改變習慣後的高難度上藍已經很不錯了。斷了韌帶就像換了膝蓋,林不知道膝蓋的負荷底限,這種慢慢嘗試挖掘又怕再次受傷是很折磨人的,會下意識的去保護不敢使用,別說右腳起跳了,開始連上籃都不敢往上跳,都很順的平移,怕落地衝力太大。膝蓋可能沒問題,也可能出問題,但你就是不敢放膽去使用
下意識的保護久了會變成習慣,然後就走不出舒適圈。或者過度求成超過負荷再受傷。在這兩極間小心翼翼的試探求取穩步提升的平衡點,又要有所表現,真的很艱難,像不像一種動態平衡的概念? 感覺應該是表現掙扎的原因。提高 適應 再提高 再適應 ,這不像骨折好了,只要適應了就穩定下來,比較像是你在賽車,車身有一個限制,催到某個速度車子就會熄火,但你不知道是到多少速度,同時你正在比賽,你必須競爭。你必須在你不熟悉性能的車子,在比賽中遞增速度並盡快的熟悉各種陌生的彎道,同時避免熄火,大概是這種情境
林會越來越好,即使回不到巔峰,這一段路體現出的價值,就在過程


(兔兔) #54

Fannie
@Jlin7 豪可愛:heart_eyes:
(:camera:credit : NurPhoto) :basketball:書豪出戰27分鐘,奪得20分3籃板2助攻:basketball:
NBA 18-19 常規賽G71
暴龍128-92尼克
3月19日
Scotiabank Arena(暴龍主場)

54463738_497206364147176_5601795940843464704_n


(兔兔) #55

53109606_839678423051933_985770296151193113_n

54446967_143788469995189_3280412382111573891_n

53560674_650283695442095_6811775679462294004_n


(兔兔) #56


(豬是大吉) #57

今天對雷霆有好幾球也很明顯,你只要盯著林的右腿看,就能看出林的不容易,以前習慣右腿落地,現在左腳起,左腳落的情況變得很常見,這是一種很彆扭的情況,而林正在去習慣,這會導致空中對抗落地更容易摔,用身體在代償右腿的功能,我都變得有點不敢去看高光回放,林太不容易了。剛好黑哨串今天新增對雷霆的幾張現成的動圖有擷取到。

運動時韌帶張力變化用淺顯的話說,自主跟非自主,自主即你有意識的去控制運動,你可以對傷後韌帶藉由自己的訓練控制,一來可避免張力在瞬間快速暴增,二來你可以經由累積的使用跟訓練去記憶去習慣安全動作範圍,比如林持球時的外線,將橫向移動的動能轉成起跳在之後落地,可控的讓右膝緩和流暢,左腿分擔更多衝力。非自主就是一些非意識控制的反射反應,或超出預期/沒嘗試承受過的強度,打無球,或許有人聽過口訣,接蹲跳投,蹲到跳…膝韌帶承受的張力…,這個接球投球的步驟就不能取巧了,這也是最近被非難的地方,大空檔不投。不是去嘗試繞過對位者想辦法切,就是往前或側移動,在移動狀態完成投籃動作。所以除了可以看到的改變就是更多使用左腿和落地緩衝,以及減少在右膝彎曲角度過大時施力或受力過度。
現在看起來,林改變習慣的適應和場上表現,都很穩,在慢慢進步,就是我有時真的不忍心去看,再加上TMD一堆黑哨,太虐心了